De nadruk ligt in eerst instantie niet op afvallen. Er zijn producten die beloven 10kg in 10 weken (of zelfs meer in nog kortere tijd). 6KEER beloofd dat je nooit meer een dieet hoeft te volgen en dat je langer leeft!
Geloof in Jezelf en Geloof in 6KEER
Leer te leven en te genieten. Natuurlijk is een kroket lekker, maar samen met een grote zak patat met dubbel mayonaise met nog een fricadelletje na,is dit wel heel veel meer dan dat je (lichaam) echt nodig hebt.
Stap 1 van 6KEER is jezelf overtuigen dat je echt wilt veranderen en geen hopeloos dieet wil volgen
In Stap 2 van 6KEER verzeker je jezelf dat je niet opgeeft. Laat je omgeving weten waarmee je bezig bent
Stap 3 van 6KEER is leefstijl en regelmaat
Stap 4 maakt 6KEER een deelgenoot van je leven, je gaat niet opgeven. Het laat je niet meer los
In stap 5, dat is deze stap, zetten we het nog even op een rijtje en moet je kiezen. Wil jij die belangrijke balans in je leven zoeken?
De volgende stappen resulteren in langer en gelukkiger leven met 6KEER